吃什么增高药最好啊！

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解决时间 2021-07-31 23:22

我18岁啦！166cm还能涨不。

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国家科学院最新公布，没有专用的增高药剂（国药里面从没推出过），别上当了！多锻炼身体，控制饮食，睡眠质量，就是最好的增高方法。市场上所谓的增高药就跟营养品差不多

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以下是我的回答：

人体生长有自身的规律，没有什么所谓快速的方法。

所谓的增高药全部是骗人的！！！

有助于我们生长的措施：1.最重要的是保证8小时足够的睡眠，生长激素在夜间分泌为主，长个的过程也多在睡眠中，生长发育过程中睡眠不足想都别想长个。

2.保证长个所需的足够的营养，特别是钙质，推荐你多喝牛奶，一般从小坚持喝牛奶要比不喝的人多长6-8厘米。

3.保证科学的锻炼，过犹不及！

最好别吃增高药，是药三分毒，没什么好处，多锻炼才是最重要的。长高需要有很多因素的，不是吃药就能解决的事情。只要你不是基因问题而导致的个子矮！长高指日可待！别着急！祝你好运！

增高药是骗人的,不要相信.人长到18岁后就基本不再长高,可能长个几毫米,但是又少又慢,25岁之后就不会再长了.

锻炼才是最重要的…吃那些一定有用吗？

安利吃吃看，效果还不错，就是价格比较贵

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