体内含铁高了怎么办

体内含铁高了对身体有什么害处

中国大多都是缺铁人士，你反而是多铁哦。
铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素c、和某些呼吸酶的辅酶的组成成分，对看感染、淋巴细胞的转化率、组织呼吸和能量都是非常有作用的，
像你这样的铁还不是很高，对身体不会造成很大的危害，也不至于吃药，当然你的担忧是可以理解的，目前还是建议减少铁的摄入，尤其是含铁的动物性食物，它的吸收率是20%~30%哦。一个月就可以恢复正常水平拉力，如果还是不放心，那你就一个月后再去医院复查，ok？

没有多大危害，但不要太多，如果超标严重最好去医院看看

没事的，铁质又不是什么重金属，不会中毒的，反而恭喜你呢。