海带白萝卜鸡脚骨头可以一起煲汤么
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解决时间 2021-02-14 12:00
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-02-13 14:31
海带白萝卜鸡脚骨头可以一起煲汤么
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-02-13 15:02
可以的，营养非常的丰富，也是给孩子高考必补的一道汤，学习紧张，备考压力大，让许多学生睡眠不好，大脑疲劳，甚至影响食欲和健康。其实任何时候的膳食原则基本都是类似的，就是荤素搭配合理。有的家长认为孩子要多补充蛋白质、加强营养，因此大鱼大肉不断，但实际上吃猪、牛、羊肉过多，容易减慢大脑的供氧速度，因为人体在消化红肉时会产生使血液黏度增加的酸性物质，可让血液较慢地流向大脑从而减少供氧，让人老打哈欠、犯困等。因此，营养专家的建议是不要过于油腻，以素菜为主，选择新鲜的蔬菜和水果，肉类则选鱼、瘦肉和鸡鸭，再搭配适量的豆制品，其中以骨头萝卜海带汤最为大补。
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- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-02-13 16:39
鸡脚和海带能煲汤
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