穿收腹衣能起到减腹部赘肉的做用吗？

可以的，但是要坚持。

带收腹带容易影响血液循环，还是做一下仰卧起座，跑跑步，因为腰上的赘肉靠局部运动效果不会太明显，必须配合全身运动，另外晚上睡觉前按摩一下腹部，从小腹往上稍用点力划圆圈，左上十来分钟，有助于帮助肠胃蠕动，消除腹部脂肪。关键在于坚持，并适当控制饮食

尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料——喝可以的只是不要暴饮就可以了，每顿饭不要吃得太撑，吃晚饭不要马上饮水。其次就是生活中有时候想起来了，就要把腰挺直了做深呼吸，尽量的让肚子的收缩幅度大一些，又慢到快，再到稍微感到累就可以停下的，什么时候再想起了那就再做一次，反复这样就可以。最后就是晚上睡觉的时候不要用胸部呼吸，试着用腹部呼吸，这样也可以锻炼腹部的收缩。在生活中养成这三个习惯，肚子想大也大不起来。经典百合瘦身胶囊，对这种局部减肥效果非常的好。你也可以试试看。希望你能成功。