有谁试了瑜珈减肥法

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-10 12:54

提问者网友：回忆在搜索
2021-05-10 01:49

瑜珈减肥法

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-05-10 02:03

我最开始减肥就是用的节食的方法，强忍着食欲瘦了一点，可太辛苦了，后来看见瘦了一点，就又忍不住狂吃了起来，结果又倒涨回去了，然后就放弃节食，换成了运动，可运动减肥更苦更累，最后还是没坚持下来，呵呵，这样听上去，我好像都不能坚持住，可我还是瘦下来了啊，我是通过朋友介绍，买了一款瘦身产品，俪宝姿减肥胶囊，用后效果还行，不用节食也不用运动，3个月减了28斤，最主要的是到现在还没出现什么反弹呢。或许我这样的人就最适宜用减肥产品，呵呵，你不妨也试试，祝你减肥成功

全部回答

1楼网友：未来江山和你
2021-05-10 03:41

轻松减肥快乐塑身跟我来（1）如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，那样能量自然不会沉积加重肥胖。（2）如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏，使之能恢复对脂肪的代谢功能，那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。（3）如果能让新陈代谢恢复正常，自然三大产能营养素会各尽其职，不会大量的转化成脂肪存起来。（4）调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。（5）再配合每天好、适量的运动，步行或做做伸展运动等。（6）平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直（7）最后就是使用药物减肥你可以试试牛奶荷叶胶囊，这个产品减肥效果还是很好的，我的很多朋友都在使用。(你可以到网上多了解一些，这里就不多介绍了）肯定是能瘦的，希望你能成功哦！

2楼网友：轻熟杀无赦
2021-05-10 02:44

瑜伽真正的不是减肥，而是塑身，它可以帮助体内脂肪分解和代谢，同时调理身体各个脏器，重要的是内心的修为

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！