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肝火旺怎么办

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解决时间 2021-04-21 01:50
肝火旺怎么办
最佳答案
可以喝些白色的或黄色的菊花水,它们可以在药房买到
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要想降肝火,首先要明白是什么原因造成的这种情况。中医养生认为和一下几点有直接关系:1 生气。 2 着急上火。 3 熬夜。4 晚餐吃的太油腻。俗话说 怒伤肝 说的就是这意思 保持平和的心态 尽量不生气 不着急上火 每天最好在晚上10点半之前就睡觉 不要超过11点 晚餐最好不吃荤 以素食为主:各式生拌菜 或者炖菜 砂锅类的

要清热解毒,凉血滋阴:菊花16克石决明16克夏枯草12克丹参16克生地16克金银花16克蒲公英16克白蒺藜16克钩縢16克川郁金16克紫花地丁16克生甘草6克熬水喝

可用当归龙荟丸治疗
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