我的牙外面看起来不错，里面有很多牙垢怎么办？

牙垢藏在牙齿的内侧，也不是很整齐，怎么刷一起刷不到，
最近老是发现有牙龈出血的现象，怎么办哟

您需要去洗牙了，将这些牙垢彻底的清洗掉，然后要求医生对您进行刷牙指导，学会正确的刷牙方法。
牙龈出血就是牙结石引起的，想象一下，石头（细菌团块）嵌在牙肉里面，牙肉怎么会好受？肯定被刺激的红肿，产生炎症，一碰就出血。如果长期下去，炎症向下发展，侵蚀骨肉，就会使骨头吸收，牙根暴露，久而久之，暴露的越来越多，牙齿会松的，严重的可能提前脱落。所以说，牙结石导致的最后结果就是牙齿脱落。
赶快去洗牙吧，洗完了牙龈出血会明显改善的。
祝健康！

洗牙在牙齿美观上的作用是相对次要的，主要就是去除牙齿上的牙石软垢等不良刺激，既然有很多牙垢，洗牙还是很必要。 这些牙石软垢对于牙周牙龈是个很大的刺激，长期存在会引起牙周系统的疾病，所以，定期洗牙（半年到一年）是很有必要的。

洗牙

牙龈出血是牙周炎，先洗洗牙再买一只雅皓乳膏，在刷牙前先把它涂布在牙表面，大概3分钟以后再刷牙，症状缓解后就可以换正常的牙膏了，雅皓是药物牙膏不能经常用，经常用会导致口腔内的菌群失调 牙垢刷不掉就买一只儿童牙刷，儿童牙刷头小一些，也许能进去刷干净，刷牙前也可以先用牙线清洁一些缝隙，注意一定要用牙线不要用牙签