打一场篮球和汗蒸一样消耗体力一样吗
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-09 17:12
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-04-08 16:49
打一场篮球和汗蒸一样消耗体力一样吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-04-08 18:02
打一场篮球：如果你打的很专心，激烈的话。大概每小时能消耗300-400卡路里（肌肉越多消耗的越多） 而汗蒸更大程度上是蒸发体内的水分，也能消耗同等的卡路里。 不过我建议你打篮球比较好，它能更大程度的锻炼你的身体，能增强骨骼发育，心肌能力等。（打篮球如果长时间的话一定要认真的热身，不然你明天就会感到腰酸腿痛）
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-04-08 21:53
不一样，
- 2楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-08 21:27
不好说
篮球是半场 全场
- 3楼网友：鸠书
- 2021-04-08 20:37
当然是打篮球好
再看看别人怎么说的。
- 4楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-08 19:15
完全不一样的，打篮球是无氧运动，消耗体力更多
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯