便秘很严重怎么办
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-20 07:45
- 提问者网友：温柔港
- 2021-02-19 16:23
便秘很严重怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-02-19 16:52
最好的办法 少吃肉多吃菜 少吃细粮多吃粗粮
每天保证喝水量
浓茶中也含有通便的茶多酚
早上喝酸奶或吃一个苹果润肠瘦身
菊花茶我认为不太有用 除非是你是上火才便秘的 可是便秘的原因有很多
如果喜欢吃辣建议先克制一点 治好便秘再吃好了
每天保证喝水量
浓茶中也含有通便的茶多酚
早上喝酸奶或吃一个苹果润肠瘦身
菊花茶我认为不太有用 除非是你是上火才便秘的 可是便秘的原因有很多
如果喜欢吃辣建议先克制一点 治好便秘再吃好了
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