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两脚跨立怎么做

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解决时间 2021-11-30 19:41
两脚跨立怎么做
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左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚,右手半握拳,左手虎口卡握在右手手腕上自然交叉于背后
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在立正的要领上,右脚向右跨出 与肩同宽,右手半握拳,左手虎口卡握在右手手腕上自然交叉于背后
两脚分开与肩同宽,自然站立,身体重心落在两脚中间
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