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踮起脚尖跑步有什么好处或坏处吗

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-03 22:53
踮起脚尖跑步有什么好处或坏处吗
最佳答案
对膝盖有好处,但是动作不规范或者别扭的话前脚掌和小腿容易受伤。
全部回答
好出肯定有的,要是你不注意就会对你身体带来坏处!~ 比如:跑前吃太多东西不好、跑完不能喝冰水!`等,要注意!~
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