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每天喝姜茶会不会上火,米粥里放山药可以天天吃吗?会不会上火

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-13 13:42
每天喝姜茶会不会上火,米粥里放山药可以天天吃吗?会不会上火
最佳答案
如果是商场那种拿来磨粉的, 多吃就会上火,因为已本身炒熟
如果是生晒山药,那不会上火
山药本身性平健脾,可常吃;
但和所有补药一样
建议无需天天吃
毕竟我们的身体有自我调节机制
无需过补

天天吃容易味觉倦怠
产生厌烦心理
不利于“长久战”
希望可以帮到楼主~~~
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