吃苹果能减肥吗，
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-16 15:11
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-05-16 07:08
吃苹果能减肥吗，
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-05-16 07:13
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-05-16 13:56
不是吃苹果能减肥，而是如果少吃主食，拿苹果来充饥的话，可以减少热量的摄入，有利于减肥。
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-05-16 12:20
那要看怎么吃了，不要吃太多，饭前吃这样有饱腹感，进食自然就少了，不要一天只吃苹果，那样能减肥可是会伤身的
- 3楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-16 11:12
饭后一个苹果可助消化
- 4楼网友：傲气稳了全场
- 2021-05-16 09:44
能，
- 5楼网友：神也偏爱
- 2021-05-16 08:33
只吃苹果能减肥
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