发质差，头发长了就弯弯曲曲有什么办法使头发长出来不弯曲呢?

发质差，头发长了就弯曲，有什么办法可以使头发不再弯弯曲曲，请大家给点意见吧

头发分叉，杆枯，长发慢，掉发等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。