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如何控制紧张

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-18 01:53
我现在在学车 前几天考试突然很紧张 踩离合腿在不停的抖 有什么办法能解决吗?
最佳答案
深呼吸可以缓解紧张。注意自我调整心态,放松点。
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