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怎样可以让自己忘记曾前留下的烦恼

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-24 15:49
脑子好乱,怎样可以不用去想那些烦心的事情啊
最佳答案
尽量降低自己对人和事物的期望值
出去走走找空气好的地方呼吸几下
建议你多找身边的人聊天谈心
找找自己喜欢的事情做
找找自己感兴趣的事情做
希望简单的回答能帮上你
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