该如何减轻一个人的自卑心理

我的一个好友认为自己的工作不好,工资低,他总觉得自己笨,没用,被人看不起.因此,他总是很敏感,我不知道该如何才能减轻他的自卑心理,当他心理难过时我该怎麽和他说?希望好心人帮帮我

其实很简单，就是把事看的很淡，但是做起来却很难，这是心态的问题，建议你的好友每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说：我是最棒的!记得世界心理大师卡乃基曾经讲了一个故事：他的一个学生，每天都不开心，工作、家庭、事业、朋友好多的事情都让他感到心烦。有一天他在听了卡乃基的课程后，正忧心重重的走在回家的路上，突然碰到一个双腿残疾的人，在人行道上用双手支撑着前行，这个人满脸微笑的对他说：你好！这个人突发灵感：一个残疾人都可以这样无忧无虑的快乐！而我四肢健全又有事业的人为什么要不快乐呢？回家后立马与卡乃基沟通，得到肯定的答复，自此以后这个人变的快乐和健康了，而且事业蒸蒸日上。

 可以试着给他买点励志的书送给他，或者可以试着和他说说，其实天底下一个不比一个的人多得是，自己有做好了做对了，就是不起眼的工作，也可以有所作为的！

 希望这点小建议能帮到您的朋友 ！

自卑大多数都是自己给自己的 不要总是拿自己跟别人比 要随时保持一个健康的心理 要做到比别人精神上的精彩!

就是要有自信，不要怕出丑，要坦荡的面对他人，不要那么在意别人的看法，只要自己心里舒坦。不要因为自己的缺点被别人发现而感觉妞妞捏捏，应该改掉。要时时的微笑，走路要挺

多说说他的优点,多多夸奖他的优点,世界上没有完美的人,笨不是的,也许在事情上方法不对.

做自己。做最真实的自己。不用刻意和别人比较、 每个人都是不同的、所以能力也会有所不同。

告诉他是金子总会有发光的那一天。 什么事也不能急于求胜。慢慢来。时间和自己的能力会证明一切的