怎么样才能学习不分心

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解决时间 2021-08-17 18:26

提问者网友：两耳就是菩提
2021-08-17 06:59

怎么样才能学习不分心

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-08-17 07:05

我以前上课也老是分心
想一些别的事情
或者乱七八糟的琐事
这很影响成绩

呵呵
我心里也很苦恼
我从图书馆找了些书
专门关于这方面的
那里面说
一般这种精力不集中
是由于人的压力过大
或者心里想的事太多造成的
那里面也介绍了些方法
很管用的
我就是按照里面说的
现在不分心了
我当时的做法就是

在醒目的地方
像书的背面写上
或课桌上贴一张写有某些
激励自己的文字
我当时写的是“不要分心，注意听讲”
呵呵，别见笑啊
我当时就是这么写的

每当自己分心的时候
一看到这个
就有精力集中了
久而久之
就不分心了

呵呵，希望我说的对您有所帮助
哪怕一点也行
希望楼主能够早日摆脱分心之苦~

全部回答

1楼网友：鸽屿
2021-08-17 10:31

说说本人的亲身体会：

1、每天先安排好今天的学习任务。这样就有事可做，不至于分散心思！效率自然提高。

2、端正学习态度和保持良好的学习兴趣，养成良好的学习习惯。如果你对待学习能积极主动，那么自然学起来轻松自在。另外，良好的学习习惯对今后的学习、生活、工作都有很大帮助！

3、紧张学习之余，练字、听歌和适当的体育活动，既能放松身心，愉悦心情，也能让人精力充沛地投入学习。这样劳逸结合，学习效率自然也提高了。

希望我详细的回答对你有所帮助，希望你会满意，祝你学习进步！谢谢！

2楼网友：大漠
2021-08-17 09:16

调控注意力的简易方法：1当因学习时间过长而注意力不能集中时，可以暂时放下手中的课本，听舒缓的音乐，注意一会儿，再来学习。2、当外部有干扰的时候，可以用“不断提问法”集中自己的注意力，即根据学习内容不断提出问题，逼着自己思考解决这些问题，这样注意力就不致于分散了。3、在书桌旁贴上由自己撰写的自警条(如“有志者事竟成”等)希望以上几点能帮到你，祝你学习猛进！

3楼网友：不甚了了
2021-08-17 08:40

学习分心是因为你爱上了别的东西别的人不分心你就爱上学习好了其实学习也很性感很美丽很帅气的~

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