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总饿怎么办啊

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-28 19:17
总饿怎么办啊
最佳答案

.陈皮


热量:278 大卡(100克)


陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。也可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹,楼主不妨也试试。其实减肥,你不如看看她的Q空间(Q号是 8.85 9 4 38 4),她是过来人,现在都很多姐妹找她帮忙了,而且我在她的帮助下也减了12斤。

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多吃点

多喝水..果汁 清茶 白开水适宜 因为喝水可以增加饱足感 水分吸收后消化速度较快 而且脂肪少 还能促进新陈代谢但碳酸类尽量少喝..容易发胖外出时也可以经常嚼口香糖..理由同上
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