老人吃什么参好

老人吃什么参好

老年人适合吃什么参？人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用该品。最适合老年人服用的人参是红参，它的主要功效：提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者。
老年人进补人参--需要慎重。
由于老年人血管在萎缩（收缩），导致血管变细或血管壁狭窄；人参提气效果很急，个别老年人服用后因“气血难以快速通过”，容易引发“脑意外”。（参考博文《千古良方。四君子》）。当然这只是个别情况（尤其是“三高患者”），只要人参的量控制得当，未必一定不可服用。
至于吃什么人参，普通的白参即可（包括生晒参、参须等），其他的山参、红参或花旗参、西洋参等都可视个人条件选用。