特发性血小板减少性紫癜的食疗法

特发性血小板减少性紫癜的食疗法

特发性血小板减少性紫癫的患者应尽量食用调理脾胃，补益气血，活血化瘀的食物。而伤脾的食物不要吃，伤脾的行为不要做;

1.1 伤脾食物
（1）水果中，西瓜、香蕉性寒，伤脾最重，食后易腹胀，不思饮食，重则便稀、泻肚。苹果、梨之类的水果每次也不可多吃，脾正虚时不要吃。可适量吃一点性平的水果，如桃子、葡萄、荔枝、桂圆、甜橙等。
蔬菜中，可生吃的有洋葱、大葱、柿子椒、胡萝卜。这几种菜平时炒着吃更好，其他的菜均应做熟再吃。黄瓜、西红柿性凉，也不宜生吃。
（2）矿泉水、纯净水、碳酸饮料均属生水，伤脾。蒸馏水、白开水则属熟水，不伤脾。

冷米饭、冷熟食、冰水、冰饮料、冰啤酒、雪糕等皆属于寒凉食物，伤脾。面包刚从冰箱取出可吃。酸奶从冰箱中取出应放至常温温度时再喝，而马上喝会伤肝和脾。
（3）生鱼、生虾、螃蟹性寒凉，伤脾。

（4）吃饭撑得胃和肚皮饱胀，伤脾。如果到了吃饭时间腹胀不思饮食，可暂不吃饭，待感到饿时再少吃一些。反之，腹胀时还硬吃饭，会使病情加重，难以治愈。

（5）脾主运化 所以过油过甜的食物还会加重脾脏的

1.2 伤脾的行为 （1）久坐伤脾；

（2）忧思伤脾：脾脏是主思的，《内经》有：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”，又脾“在志为思”，多思不但耗伤气血，还会使气机郁结，所以一直以来，有“忧思伤脾”的说法；所以一定要放松心情

，不要有心里压力。

2.特发性血小板减少性紫癫患者凝血机制比较差，所以过硬，过干，可能划伤消化道，引起出血。