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女生肚子胖是什么原因,女性腹部肥胖是什么原因

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解决时间 2021-04-29 17:18
女生肚子胖是什么原因,女性腹部肥胖是什么原因
最佳答案
1、平时缺乏锻炼,应该多做些有氧运动,比如:跑步、登山之类的。
2、不要久坐不动,长期就会形成腹部肥胖。在平时的饮食上也是要多加注意,不要吃过于油腻的东西,不喝碳酸饮料。
3、坚持运动就会有所改善,脂肪堆积在腹部和大腿上都是女性一般会出现的症状。
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