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我感觉自己好敏感,老是胡思乱想,怎么办

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解决时间 2021-11-20 05:06
我感觉自己好敏感,老是胡思乱想,怎么办
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主要的原因还是因为自卑造成的,只要有自信不自卑,这些情况就可以改善。 建立自信,克服自卑心理,首先要提高自我期望,善于发现自己的长处,学会自我肯定。
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你是男还是女的啊
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