木耳沾蒜泥能和柚子一快吃吗

木耳沾蒜泥能和柚子一快吃吗

你好，黑木耳、柚子、蒜泥都是常见的食物，是可以一起吃的。现在社会上流传许多的饮食禁忌，其说法都是很片面的，也是没有科学依据的。
1 我们说平时要养成食物适量摄入，种类齐全，粗细搭配，不偏食，不挑食的好习惯。
2 如果对其中的一些食物过敏的话，这样是不建议再次进行服用的，不是过敏体质是可以继续食用的。
特别是木耳蒜泥，毕竟还有蒜泥木耳这道菜。

一起吃干嘛，用柚子来去蒜味多好呀

不能，蒜和柚子相冲

可以放心吃

你好，黑木耳的营养比较丰富，含铁元素比较多，可以和蒜一起吃，但一般不合适与含草酸、碳酸较多的水果同时吃。建议饭后隔两小时再吃柚子。