问一下，我是女生。。腿上和手臂上的肉捏着比别人的硬比较结实。。但是平常不怎么运动，是肌肉吗。。
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-10 02:22
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-04-09 22:07
问一下，我是女生。。腿上和手臂上的肉捏着比别人的硬比较结实。。但是平常不怎么运动，是肌肉吗。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-09 23:32
比较结实的话，应该是肌肉！
你平时是不是经常做重活啊？
能上图看看么？
你平时是不是经常做重活啊？
能上图看看么？
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-04-10 03:06
我也是，求救啊，也是什么原因，
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-04-10 01:46
你说的手臂部位是女生最容易长脂肪的部位，形成所谓的”蝴蝶袖“，脂肪不一定都是软的，有的人体脂肪会比较硬，给人感觉像是肌肉，其实就是脂肪。
想要减掉这些脂肪，就需要通过合理控制饮食热量和运动来达到，日常少吃高热量的食物，多吃蔬菜水果，主食多以粗粮代替细粮。多参加快步走、慢跑、健身操、游泳等运动，每次时间少于30分钟，也可以在家用矿泉水瓶作为负重，进行手臂后侧的锻炼，如坐姿臂弯举。
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-04-10 01:29
你偏胖是吗
- 4楼网友：荒野風
- 2021-04-09 23:59
人没有肌肉，是不能运动的
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