北海哪里可以学游泳,游泳可以使身体哪些部位变瘦?
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-21 23:13
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-03-21 03:28
北海哪里可以学游泳,游泳可以使身体哪些部位变瘦?
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-03-21 04:28
本人游泳二级运动员，从减肥上讲游泳是一种消耗卡路里数比较多的运动项目，但并不能达到短时间塑形的效果，但是适当的饮食和不间断的训练可以减掉一定量的脂肪。最有效使小腿和小腹变瘦的运动方法是长跑，如果你坚持不了的话可以去做点穴减肥。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯