都什么食物中含有水溶性膳食纤维？
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解决时间 2021-03-25 10:56
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-24 17:54
都什么食物中含有水溶性膳食纤维？
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-24 19:07
一般的水果蔬菜都含有，含有最丰富的是菊苣，不过单独吃味道有点，但是你可以试试火见菌菊粉，是纯天然菊苣提取的，直接补充，味道还甜甜的。
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-03-24 20:00
水溶性膳食纤维的食物在日常生活中较为普遍，比较常见的有芹菜、胡萝卜、五谷、青菜、豆类、梨、柑橘、李子、桃子、苹果、西瓜等，都富含丰富的水溶性纤维。
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