我身高157cm，體重49kg，我需要減肥嗎？

我身高157cm，體重49kg，我需要減肥嗎？

其实，你这样很好了。

可是还是希望可以瘦点对不对、。

因为我就是这样想的，我159CM，95斤。

可是觉得自己很胖。

朋友家人都说不用再减了，再瘦不好看。

可是看着周围那么多瘦瘦的女生，就会觉得自卑。

不过，仔细一想。

还是不要可以去减，能瘦就瘦吧。

只要不胖就好了。

呵呵，因为半年前，我116斤呢。

你就不要再减了。

男生可能会比较喜欢看有点肉感的女生哦。（我就很有肉感）

太瘦，穿衣可能是很好。

不过，只是适合摆设而已。

你去看我提问咯，就很多男生回答说不娶老婆不会娶很瘦的呢。

呵呵！

身高157厘米郝炯标准体重49.87公斤，49公斤郝炯体重级数-0.3、郝炯体重分数97

不胖，不需要减肥；瘦在理想范围内——理想瘦，达优体重。80分以上都正常、较好、达良

http://www.myspace.cn/haojion

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

多运动是最好的了，不要暴饮暴食。 回答完毕，希望采纳！

保持就行

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!