怎样最快减掉脸部以下的肉

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-10 02:40

提问者网友：你挡着我发光了
2021-05-09 05:44

怎样最快减掉脸部以下的肉

最佳答案

五星知识达人网友：三千妖杀
2021-05-09 06:55

适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）
如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。（美白效果）
同时可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的是美姿/减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，给你个他们的官方直销网址吧，有兴趣可以去了解下~
你可以登录他们的官方网站了解一下【（Q号是 1 592 4172 04 ）网站搜索 nvrenlt.cn就可以看到】

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1楼网友：思契十里
2021-05-09 10:15

我减肥的时候用的是那个红莲荷叶茶，效果挺不错的，你可以试试，你在淘宝上搜红莲荷叶茶就可以了

2楼网友：西岸风
2021-05-09 09:06

减肥最好的方法是找准方法

（1）合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；（2）每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；（3）睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；（4）少吃零食多喝水。也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我之前有用过一种对减肥很有效叫易*青*瘦身贴不妨试试

3楼网友：逃夭
2021-05-09 08:09

可以试试红莲荷叶茶！

4楼网友：我住北渡口
2021-05-09 07:07

秋季减肥食谱：

　　早餐南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜

　　中餐红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头

　　晚餐冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥

如果楼主坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去她空间看看吧。你可以加Q .Q412 40 54,，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功

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