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早上吃很多,中午一小豌面条,晚上不吃能减肥吗?

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-01 08:53
如题
最佳答案
如果晚上不吃就更减了,早上吃很多,是不会增肥的。放心啦。
全部回答
减肥不是靠食量,那样会有副作用的,重要的是看你怎么吃,吃什么,经常吃一些水煮青菜对减肥很有帮助噢、

最好不要吃面食 中午吃点其他的 水果蔬菜 或者少许牛肉或鱼肉 蛋白质含量较高的

这样做不但不能减肥,还会把自己的身体搞垮...

不能
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