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有没有锻炼身体的好建意?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-06-05 16:44
有没有锻炼身体的好建意?
最佳答案
科学训练、合理饮食、充分休息。锻炼身体一定要有兴趣、有毅力、坚持不懈。
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最好的方法是培养一两样感举兴趣的运动,然后每天花点时间在上面,这样不仅可以锻炼身体,也可使人精神饱满!

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