刘翔的腿什么时候才能像以前一样

作为一个中国人  我为刘翔感到骄傲  他是中国田径的骄傲   是中国田径的灵魂人物  但我不得不告诉你刘翔的巅峰已经过去   现在他的前面有奥利弗和罗伯斯两座大山     刘翔现在的竞技状态已经开始下滑   但庆幸的是他还处在第一阵营   如果保持健康的话   在以后的分站赛上还是可以拿到冠军的   但是要想破12秒88的记录 已经不可能了  我认为就算刘翔不受伤也会被罗伯斯超越   愿意有二：  第一  刘翔在身体素质上比不上那些外国人  这也是中国乃至亚洲运动员的软肋  款且罗伯斯还比刘翔年轻   第二   罗伯斯的跨栏技术进步神速  在跨栏节奏上掌握的很成熟   刘翔之所以能赢  就在于刘翔的技术  现在萝卜丝和奥利福的技术上来了  所以刘翔的巅峰不在了   但刘翔是中国的骄傲   是中国天田径的骄傲

只要是刘翔努力就没有他办不到的事情，只要是有信心他的腿好不好没关系 。人活着就为一口气,刘翔加油！！！

通过伸拉小腿肌肉，使短粗的小腿肌肉长长地贴在小腿骨上，这个运动至少要坚持半年以上。 1.脚跟踩在门槛上，脚后跟用力后沉，双腿加紧，提臀，膝盖伸直。脚后跟上下浮动4次，停留10―15秒后反复练习即可。 2.双手扶沙发靠背，右脚后跟用力下沉直到贴近地面，左腿弯曲至弓行，臀部收缩向前顶，背部垂直，双肩放正。 3.坐沙发上，脊背立直，双腿并拢，膝盖伸直向下压，双腿用力向上勾，双手尽量能抱住脚尖。 4.坐沙发上，左膝关节弯曲，左手抓住脚后跟，同时脊柱立直，左腿膝关节伸直延长向上。 5.双脚呈大丁字步，左腿提起后脚跟离地，收腹吸气，左腿小脚趾触碰右腿膝关节，同时打开左腿膝关节，做延伸动作。

唉，你很喜欢刘翔吧？我也很喜欢他，我永远忘不了2004年刘翔夺冠的那一瞬间。。。。

可是，他的腿还会像以前一样吗？我不知道，我害怕去想这个问题，我害怕答案会是“否”、

但是理智的想，即使刘翔不会恢复到和以前一样了，我也一直会支持他，喜欢他！