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面条和三明治谁的热量大

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-10 21:48
面条和三明治谁的热量大
最佳答案
蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)与油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡.

瘦火腿2片 (60克) 70卡

火腿 100克 320卡

面包(黄油)100克 330卡

面包(麦胚)100克 246卡

面包(多维)100克 318卡

肉松面包 一个 100公克 360卡

自己选择下,加起来就可以了
热量 284.00大卡
全部回答
三明治 再看看别人怎么说的。
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