见领导紧张，说话冒汗，怎么解决？是情商的事，还是生理的事？

如题，盼复！

回复louie 的帖子您好！引发您这种情况会有很多的原因，有可能是生理上的，也有可能是情商上的。这个首先要找到根源。如果是生理上的，您就需要去看医生。如果是情商上的，您很可能是有一些”社交恐惧“。我想这和您小时候生活的环境有很大的关系，还有您父母对待您讲话方式和要求也有关系。要想马上解决不是很容易的，因为一个习惯的形成是21天形成的。要想改掉也要有一段时间。如果您方便您可以详细说一下您具体的情况，这样我才能更好的给与您方法进行训练。真心希望能帮助到您。这里只能给予您一个小小的方法：事前做数次深而长的有节奏的呼吸，心里要想着自己与对方是平等的地位，这可以使紧张的心情得以缓解。

要对自己有信心，内心强大了，自然就会自信了。