健身 锻炼同一个部位时，做完第一个动作后做第二个动作很勉强，到第三个动作就做不完了怎么办？

一口气是跟李小龙一样练爆发力。   做的慢练忍耐和肌肉形状。   一口气就是以最快速度做完一项运动   主要能提高肌肉硬度和最强的爆发力。     做快速的  无须紧张  。中途不行了   尽力坚持，如果出现不适就要停下来，否者会出问题。