为什么我电脑重启的时候老是 狠狠要关1会才好

很可能是机器散热不够的原因吧！

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你首先仔细检查网线和水晶（R45）头：水晶头与座是否插好（松动吗）？接触是否良好？接触电阻是多少？是否有积灰？是否氧化？水晶头与座机械闭锁是否已经闭锁？闭锁是否牢固？网络线与水晶头是否压紧并接触良好？网络线的线间绝缘电阻（采用100V的摇表），应大于20兆欧。　

点击电脑，再打开设备管理器，找到网络适配器点停用，再启动，可能就好了。

如果不行，你不要生气！没有憋死的牛，只有愚死的汉；…………………………….

看看下面方法，不妨采用你感觉可以接受的措施方法，对你的爱机进行彻底的整理一下，你就不会发生此类现象了。

★★☆◆▼▲●■此答案属于“和谐”个人，复制可耻★★☆◆▼▲●■ A：经常上网的用户最多半年，要断电后打开设备的外壳（顺便检查设备内部连接是否良好，内存条是否松动，内存条与卡槽接触是否良好？各插件是否松动？插紧了没有？），清理设备里面的灰尘。

B：由于设备过电压、过电流、发热，导致过热保护动作；将设备退出运行（即：会产生慢、延迟、重复启动、延迟、掉线、中断、断线、自动关机、死机等显现像）等；

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一：信杂比：（信号与杂音的比例）较小时，有用的信号被嘈杂的杂散信号所掩盖没（特别是码元间的码间干扰），使收信之路不能在嘈杂的信号里正确提取到有用的信号，判断电路就无法对码元进行正确的判断，就会产生丢包，严重的丢包就是延迟产生的原因，严重的延迟就会就是掉线（会产生慢、延迟、重复启动、掉线、延迟、掉线、中断、断线、自动关机、死机等显现像等），使用杂音计或电平表测量杂音电平是否在允许范围内，或者用示波器观察是否存在杂散信号？是否在码间存在码间干扰？采取措施，予以消除。

你也可以采取下面措施进行处理，并做好设备的接地屏蔽工作，很多干扰来自于屏蔽不好和接地不良，引起计算机慢、丢包、重复启动、延迟、掉线、中断、断线、自动关机、死机等显现像等。

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二：接收电平：接收信号不能太低，太低时，达不到接收之路需要的门槛电平幅度，设备不能正常工作；电平太高会使接收之路前置电路饱和或烧坏前置电路。因此，接收电平调整十分重要。使用电平表或示波器，调整连接处的接收电平在合适的幅度范围内。

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三：阻抗匹配：连接点必须做到阻抗相对的匹配，阻抗不匹配就会导致反射衰耗，信号再强也不能正常工作。

1：将设备置于对人较安全地方，首先断开电源，再打开设备的盒盖，利用空气对流加强与空气接触，进行自然散热；

★★☆◆▼▲●■此答案属于“和谐”个人，复制可耻★★☆◆▼▲●■ 2：给设备加装微型风扇，增大空气的对流，进行强制散热； 3：如果你是做IT的，我建议你：断开电源后，给设备的发热部件加装散热片。 4：设备断开电源后，用3毫米钻头在设备上下钻多多的孔，加强空气的对流量，改善散热条件；

★★☆◆▼▲●■此答案属于“和谐”个人，复制可耻★★☆◆▼▲●■ 5：将设备至于通风干燥处，最好做个（市面上也有用于笔记本的）绝缘散热支架，把设备支起来，进行自然散热；

6：计算机使用时间较长后，CPU与散热片之间的硅胶干枯时，CPU会严重的发热，会产生丢包、延迟、慢、重复启动、掉线、中断、断线、自动关机、死机等现像。重新涂覆硅胶，即可恢复正常使用。

★★☆◆▼▲●■此答案属于“和谐”个人，复制可耻★★☆◆▼▲●■ C：及时清除上网产生的垃圾碎片和IE缓存：只要你使用计算机就会产生垃圾，不及时清理，就会越积累越多，长时间不清理就会使运行C盘空间越来越小及杂乱无章，最后就逐渐的慢下来，直至死机；因此，定期整理运行C盘，可以保持计算机运行速度。 D：先让ADSL设备同步：把设备断电后重启。

E: 软件设置合理,做到3不装:非正规软件不装,P2P（占用资源）类软件不装,不常用软件不装.关掉所有不必要的网络连接，比如迅雷 BT 驴子等;

★★☆◆▼▲●■此答案属于“和谐”个人，复制可耻★★☆◆▼▲●■ F:优化网络：人们打开计算机上网就会产生垃圾如同吃饭，不收拾餐桌、不刷洗餐具、不清理灶具一样会产生计算机垃圾，计算机就会逐渐表现为慢、卡、延迟、重复启动、掉线等故障；因此，个人推荐使用一些小工具： 比如超级兔子、优化大师、鲁大师或360等；养成下线前予以清理垃圾的好习惯。

G: 至少一款有效正版的杀毒软件：防火墙设置适当（不要过多、过高）；病毒可使计算机变慢、死机、掉线、卡、重复启动和开关机故障。

H: 网卡问题：网卡带宽适当，工作稳定且散热良好。

做好接地，强弱信号分开走线，高低频信号分开走线；屏蔽接地良好；上网时，尽量避开上网高峰。

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只要你仔细的按照上面所说的做到、并保持经常做到，你的设备工作就顺畅，你的心情就舒畅；配置不高的计算机，也能使你十分满意；否则：配置再高的计算机也一样会频发故障；像人穿衣服（小品：好人和坏人中的陈佩斯：你给他再好的衣服，他都上不了档次！）一样，衣服不在档次高低洁净利索就是好。无论你你配置多高，如若不按照计算机安全保养和使用方法去用，你就会故障不断、事故频发。许许多多的故障都是人为的，事在人为！

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感谢你采纳我的答案！