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怎么该去的毛病失眠。

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-25 22:31
我失眠。
最佳答案

放松下来啊 睡觉前别想太多事了 多听下歌吧什么歌都行 声音要适量 白天尽量放松自己

全部回答
不要胡思乱想,心态放轻松,睡前听听舒缓的音乐。
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