男性可以吃维生素E吗？

男性可以吃维生素E吗？

维生素无论男女都有需要的，只不过维生素e女性更需要而已，所以可以吃，没关系的，不过维生素需要时将，过量将有反作用

可以吃的

完全可以，现在男人注重保健

不要多吃，更不能天天吃。 无病不可乱吃，还是要相信科学的。 现在，很多人对吃维生素有误区。 其实，不论啥牌子的ve\vc，主要看质量。市场上的“天然”等等，那都是忽悠， 因为：从科学角度讲，ve的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫ve. (vc也是如此） 什么天然、合成的，等等那都是虚的。 主要是成分都比不了医用的ve/vc！其含量最高而且有标准。 市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠骗钱的。含量不能和医用的相比。 还是遵医嘱，用医用的ve/vc最合适。 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。 而且，一个健康的、不偏食的人没有必要长年服用多种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面（服用不当反倒对人体有害）。 （不论何年龄，只要是确诊是身体欠缺的，就可以和饮食搭配的吃些，不可多吃）平时不要偏食最好。 年龄不大，真不必乱用维生素。