肠胃消化不良怎么调理,消化不好和肠胃有关系吗

肠胃消化不良怎么调理,消化不好和肠胃有关系吗

饮食结构不合理,经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让外邪入侵,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适情况,根之于胆,抽点时间到附近郊外采点紫花苦菜茶,煮点苦菜红糖汤，开紫色花，产地灌南，趁热喝，平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物。