每当中午的时候 心脏跳动激烈 睡都睡不着 为什么？

你身体弱了---有点心肌缺血，--中午是修复心脏的时候， 如果你吃的食物太多或者不好消化--会占用体内能量去消化系统--所以心脏供学不足了，---这样-你暂时改变下饮食结构---中午吃饭前先喝点糖水（去安慰心脏）或者鱼汤---鸡汤什么的--好消化的食物-还有营养---最好是先喝点营养汤----先吃点桂圆也不错--或者芝麻糊-或者莲子糊（专门营养心脏的）--然后再吃其他的，要吃发酵的食物就好消化了。也就是--改成吃的好---少而精---

然后午间睡觉时---把枕头高点--脚点起来点，身体呈V字形，这样让血液流经胃口时-----省力-节省体内能量，对于心脏就不争能量了， ：）试试效果？--祝好！

可能是因为焦虑心理导致的失眠状态吧，应该是最近有什么压力吧。 或者是什么事情让你比较烦心。

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可能中午饮食过多，心里负重