什么年龄段摸高最合适？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-04 09:22
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-04-03 23:21
什么年龄段摸高最合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-04-03 23:50
训练时候有几种方法毕竟弹跳朝夕练成提高弹跳跳绳有效要坚持蹲起跳意思蹲下大概蛙跳动作迅速起身向上弹跳多练习台阶弹跳:借助台阶高度向上跳要小心危险程度比较大脚尖跳:迅速向上弹跳脚尖着地速度要快还有想扣篮练习向上弹跳时候双手交叉摸篮筐样手脚都练习过累哦呼呼尤其我女孩子练得久了感觉累慢慢练习能急于求成否则容易拉伤肌肉要小心推荐看张卫平篮球课堂视频锋篇里有些方法
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