我颈椎病10年了现在双腿酸软全身无力

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解决时间 2021-04-11 15:19

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-04-10 16:21

我颈椎病10年了现在双腿酸软全身无力

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-04-10 17:34

平时需注意： (1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。 (2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。 (3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。 (4)借助颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。 (5)防止颈椎的损伤做好劳动、运动前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤。如受不了疼痛应尽快去医院进行检查。

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1楼网友：十年萤火照君眠
2021-04-10 18:32

这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.

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