肌耐力和爆发力有什么区别，分别有什么用
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解决时间 2021-02-25 03:21
- 提问者网友：战魂
- 2021-02-24 14:45
肌耐力和爆发力有什么区别，分别有什么用
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-02-24 15:14
肌耐力适合长跑，例如跑步时间长了，肌肉至少可以帮很大的忙；爆发力适合长跑，例如同样的一百米，有爆发力的人跑得更快，用时更短
麻烦采纳，谢谢!
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全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-02-24 15:24
肌耐力说俗点 看名字就知道，要专业点就是人体长时间进行持续肌肉工作的能力，就是对抗疲劳的能力。
爆发力就是指不同的肌肉间的相互协调能力，力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质。
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