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当一个人很难过很难过的时候,怎样让自己开心(跪求最有效的方法)

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解决时间 2021-08-21 16:34
当一个人很难过很难过的时候,怎样让自己开心(跪求最有效的方法)
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玩刺激的点游戏好了,比如过山车、蹦极、自由落体,要不就去乱花钱买东西、要不就是KIV唱歌,唱难过的歌发泄一下,要不就吃东西狠狠的吃,要不就哭吧,哭也是发泄的一种。要不找个朋友把不开心的事情说出来,,,,, 别闷闷不乐了,开心点嘛,
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我只知道我每次心情不好的时候 我就会绕着我住的地方(例如厦门湖里)绕一大圈 ,自己想想为什么会不开心!等你回到原点的时候你的心情就会好的!走路都能走回原点,何况心情呢
看超级搞笑的笑话
发泄的方式有很多,听音乐、找人诉说、吃很多好吃的食物、看心理医生、大哭一场、大叫几声、做自己喜欢做的事……很多很多,自己适合就去做吧!
对着镜子看自己,心里想着难过的事
左手和右手猜拳```嘿々
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