考研应该注意哪些问题,胃炎在日常生活中应该注意什么？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-22 06:17
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-05-22 03:09
考研应该注意哪些问题,胃炎在日常生活中应该注意什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-05-22 03:55
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌食辛辣生冷刺激性食物，碳酸饮料、酒精等也不宜饮用；3、多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物；4、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；5、适当的补充功能性益生菌，注意养胃护胃，保持良好心态。
2、忌食辛辣生冷刺激性食物，碳酸饮料、酒精等也不宜饮用；3、多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物；4、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；5、适当的补充功能性益生菌，注意养胃护胃，保持良好心态。
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