如何能彻底戒除网瘾?

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解决时间 2021-05-15 13:52

提问者网友：送舟行
2021-05-15 10:10

如何能彻底戒除网瘾?

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-05-15 11:17

那要看你的网瘾是因何而来的，送去那种戒网瘾的机构，只是治标不治本，一旦出来了，有条件了还是会上网的，因为没有满足深层次的心理需求，要解决这种功能性的行为失调，就必须找到你心里到底在需求什么

PS：功能性行为失调是指失调的行为最初是偶然发生的，因为某些方面的需求得到了满足，行为发生的次数增加，以致固定下来。

简单的说，就好像有些中学生，如果他在音乐或者体育上面能得到满足，他就不会去上网，就算上网也不会变成网瘾，因为他在其他方面还有能满足他需求的东西

个人认为啊，那种像看犯人一样的所谓的专业机构，实在是很残忍，他们是歪曲滥用厌恶疗法，对所有的人都是一个治疗方法。。。。

而且，你的网瘾到底多大？到没到网瘾的地步？不要给自己乱贴标签。

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1楼网友：洒脱疯子
2021-05-15 13:34

戒网瘾其实没有一种很迅捷的方法的...也不可能说一下字戒就能戒掉..我戒了俩次...到现在才慢慢的淡离网络..以前每天总能连续上个十几个小时...最长一次试过两天一夜没睡.....要戒网瘾先得从游戏戒起.我把自己的网游号给卖了..不知道你的网游是否也能卖的..但是最好就先淡出网游..自己坚持每天上网不超过四小时..每次去网吧开号时先不要交那么多的钱...然后上完就必须走..不管有多少理由...多么大的游戏奖品在等着你.!.然后慢慢的变三个小时.两小时.一小时...当今社会.想要完全的离开网络.我个人觉得是没多大可能的..只能靠自己把握好这把双刃剑..再者.自己在找点其他事情充实一下自己的下班时间.比如打打球..看看电视..看看书..等等....<我以前就去练舞.玩游戏机.打篮球.>希望你能找到属于适合你的最好方式来淡离网络..

2楼网友：低血压的长颈鹿
2021-05-15 12:56

如果你真的想解除网瘾，最好的办法，恩，也不说是最好的吧。那就是你去学有关网络这一方面的东西，如果你又这一方面倾向的话。

我以前也是个顽固的网民，可以说为了通宵，赴汤蹈火，在所不辞啊。被学校开除过，和家里吵架，最后是与大学无缘。这些都改变不了我的网虫作梗的恶习。

但是现在不同了，我完全能控制自己不去上网，我们这里有电脑，我也不会总是守着它不放。

为什么呢？我是对电脑差不多厌倦了。我学的是网络方面的技术。天天除了电脑还是电脑，我都厌倦了。

个人觉得这个方法最有效。要不然你就用其他的方法，但是那要有足够强的毅力和耐心。

呵呵，不管怎么，希望你还是会摆脱网瘾。

3楼网友：迷人又混蛋
2021-05-15 11:54

去找个比较累的工作做做，当你一天劳累回来，躺下就睡了，这样过几天还戒不掉网瘾那就怪了

4楼网友：轻雾山林
2021-05-15 11:29

我也不知道

我也为此挺痛苦

都节制点吧

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