为什么做卷腹运动后隔天中午就会拉肚子
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-19 06:41
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-02-18 18:03
为什么做卷腹运动后隔天中午就会拉肚子
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-02-18 18:47
腹肌较难练的，开始要有毅力，坚持三-5组，每组根据自己的感觉，有酸痛感为止，一般一5个以上，随着逐渐的适应，一5个一组肯定对腹部肌肉刺激越来越少，就需要增加个数，有的三0-50个都很正常的
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-02-18 19:59
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