菊花泡水喝每天应用多少？

菊花泡水喝每天应用多少？

菊花清火可以用来泡茶喝，一般不超过3-5天，每次也最好不要超过5朵，当茶饮，分几次喝没关系，喝到颜色淡了，没味道了即可。
一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3—5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。此外，虽然菊花茶被现代医学研究证明有降血压的功效，但因为性偏寒，每天也最好不要超过5朵。

两三朵

二十克

每天十朵以下

菊花是非常好的植物，菊花茶具有健胃、通气、利尿解毒、明目的作用，我们饮菊花茶，可以使我们全身通畅，菊花可以清火明目，对于肝功能不好的人，可以常喝菊花茶，菊花茶也可以有效的预防高血压，像这样的保健效果非常好的，对身体非常有益的茶是可以经常饮用的，但是需要注意的是，茶不宜过浓，每次泡饮时每杯放4～5朵干花就好了，即达到了我们的目的，又不会造成什么反作用。