问，有什么好方法能摆脱午睡，尽管晚上睡得够多了
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-14 13:53
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-08-14 03:22
我刚开学和期末时，很容易下午想睡觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-08-14 04:30
最好还是午睡，那怕只是十分钟或半个小时也好/
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-08-14 08:55
姐姐告诉你，午睡嘛。也不是说一朝一夕习惯的，但是我觉得早上喝牛奶之后，一天都比较有精神，不会打瞌睡。。真的。。
- 2楼网友：woshuo
- 2021-08-14 07:17
可以叫同学提醒你啊，只要纠正了生物钟就好了
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-08-14 06:03
午睡很好 是个好习惯。午睡之后你会发现轻松了很多，我就是这样午睡的时间不要太长 一般半个小时就够了 不要深度睡眠 要不醒过来之后状态不好。
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