当一个人面对挫折的时候怎样心态去面对

积极乐观，怀着平常心对待，相信自己可以接受和勇敢面对挫折，那么挫折对于你来说就不是挫折了，而是你生活得点缀

　　我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝，它的一面写着“积极心态”另一面写着“消极心态”。积极心态者能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。反之，消极心态则可使人终其一生远离快乐，被痛苦与忧郁纠缠不休。生于尘世，每个人都不可避免的要“栉风沐雨”，面对人生路途中的挫折逆境，是否善于调整自己的心态将直接决定你的人生轨迹。在挫折面前，有的人意志消沉，一蹶不振，甚至痛不欲生，严重影响了学习和工作，损害了身心健康。而有的人却能坦然从容，笑对挫折，并对环境的变化做出灵敏的反应。

　　思想是行为的先导，如果你预先设想自己的成功，你便会去实施自己成功的行为。只要我们善于调整心态，每个人都会成功，即使诸事不顺，也别轻言放弃，即使在最恶劣的情况下仍深信会有出路。有隐藏的机会能使你从失败转向成功，由绝望转向快乐。“失之东隅，收之桑榆”在挫折面前，由理智来驾奴恶劣情绪，或把自己的情感和精力转移到有益的活动中去，从而将不良情绪引导到比较崇高的方向，使其得到升华，这是最为积极的办法，如果善于采取升华这种积极方式，就能够摆脱失败，走向成功。

　　就现实的情形而言，悲观失望者一时的呻吟和哀号，虽然能得到短暂的同情和怜悯，但最终的结果是别人的鄙夷与厌烦，而乐观上进的人，经过长久的忍耐和奋斗、努力与开拓，最终赢得的将不仅仅是鲜花和掌声，还有那饱含敬意的目光。

　　面对挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在漫漫人生路上，我们需要一颗健康的心，需要灿烂的笑容。那么在遭遇挫折时如何调整自己的心态，做到笑对挫折，静心想一想，人生中，挫折和失败不足为怪，换个角度来讲，是对人的意志和决心的磨练，是对人综合实力的检验。人生的转折点往往始于挫折，挫折往往使人猛醒、冷静、理智、振作，使生命之帆重新扬起。我们每个人都只有经过千锤百炼才能成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯重复性错误。

　　善于比一比。与同事朋友相比，虽然说比上不足，但比下还有余。不因小败而失去信心，不因小挫折而失去锐气。找出自己的优势和特长。想想是否都得到充分的发挥了。找找别人的长处，以取长补短，而不是盲目的与别人攀比，以免使自己心理失衡。

　　虽然每个人的人生际遇不尽相同，但命运对每个人都是公平的。因为窗外有泥土也有星空，就看你能不能磨砺一颗坚强的心，有一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的前景。不要只说生活怎样对待你，而应先问一问，“你怎样对待生活”。

　　人的一生，就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷和泥泞。但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干枯了心泉，黯淡了目光，失去了生机，丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？而如果我们善于调整自己的心态，时时保持一种健康向上的心情，即使我们身处逆境，四面楚歌，也一定会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”的那一天！相信自己就是胜利。

一个安静的地方，一首节奏缓慢的歌，一杯纯净的水，一段尘封的记忆，他们都可以成为使你振作的工具。豁达，乐观，自信，积极，坚强，中庸，他们都是振作的标记。